Лечебный массаж позвоночника

Особенности техники массажа позвоночника

Массаж позвоночника включает серию воздействий, направленных на снижение мышечного напряжения, расслабление всего тела. Он имеет сильный антистрессовый эффект.

По мнению специалистов спина являет собой обширную рефлексогенную зону, каждый из участков на ней соответствует тому или иному внутреннему органу, воздействие на них оказывает терапевтический эффект при разных болезнях. Лечебный массаж позвоночника положительно влияет на весь организм.

Виды лечебного массажа позвоночника

Мануальный массаж позвоночника различают по способу его проведения:

• Точечный или акупунктура. Воздействие проводится лишь на определенные точки вдоль позвоночника.
• Классический. Универсальная техника, которая подойдет людям всех возрастов и с различными патологиями.
• Вибромассаж или аппаратный метод. Суть его состоит в воздействии на позвоночник различными вибрациями.  
• Гидромассаж. Также аппаратный метод, проводится с помощью водной струи, которую направляют на определенные участки спины.
• Сегментарный. Основные приемы выполняются на отдельных сегментах спины или позвоночника
• Баночный. Выполняется с помощью медицинских банок, предназначен для увеличения кровотока в определенных участках.
• Самостоятельный массаж.

Массаж также разделяют в зависимости от предназначения:  

• Расслабляющий, для снятия усталости, улучшенного настроения, лечения депрессивных состояний.  
• Лимфодренажный массаж очищает и омолаживает организм, избавляет ткани от избытка жидкости.
• Антицеллюлитный массаж смягчает и выравнивает кожу, корректирует фигуру.
• Лечебный массаж при разных заболеваниях. Нейтрализует боль, нормализует кровообращение, расслабляет, снимает спазм.

Показания к применению в разных отделах

Массаж грудного отдела позвоночника показан:

• При болевом синдроме в спине
• При различных травмах позвоночника, после тщательного обследования. Он показан при растяжении связок, в период реабилитации после переломов, при искривлении позвоночника
• При снижении либо повышении мышечного тонуса
• Для рассасывание неглубоких шрамов или рубцов на спине
• При радикулите, ишиасе, остеохондрозе, грыжах в начальной стадии
• При спондилоартрозе
• У больных со сколиозом
• При воспалениях мышц, миозитах разной этиологии
• При функциональных нарушениях активности опорно-двигательной системы.

Преимущества лечебного массажа позвоночника

Лечебный массаж позвоночника, поясничного его отдела и всей области спины, приносит чудесные результаты. Вот некоторые из них:

• Снятие болевого синдрома
• Релаксация мускулатуры
• Повышение мышечного тонуса
• Укрепление мышц на спине и на груди
• Активизация местного кровотока
• Рассасывание очагов воспаления
• Расслабление всего организма
• Поднятие настроения
• Усиление метаболизма как на местном, так и на общем уровне

Массаж выполняет не только лечебную, но и диагностическую функцию. При его проведении обнаруживают болезненные точки, которые могут соответствовать тем или иным органам.

Ограничения для лечебного массажа позвоночника

Вот основные противопоказания к лечебному массажу:

• Повышение температуры, лихорадка
• Гнойничковые заболевания кожи
• Болезни системы кроветворения
• Воспаления кожи, дерматиты
• Злокачественные опухоли в любом органе
• Гипертонический либо гипотонический криз
• Острые воспалительные процессы
• Острая ишемия миокарда (инфаркт)
• Психические расстройства с возбуждением
• Склероз сосудов головного мозга
• Рецидив болезни позвоночника, сопровождающийся сильными болями, нарушенной чувствительностью и ограничением двигательной функции
• Инфекционные болезни
• Туберкулез
• Раны и повреждения
• Период ожидания ребенка
• Проблемы со свертыванием крови
• Алкоголизм и алкогольная интоксикация

Полезные рекомендации

Чтобы правильно сделать массаж позвоночника, нужно учесть некоторые советы и рекомендации:

• Кожа перед проведением массажа обязательно должна быть очищенной
• Руки массажисту лучше всего смазывать кремом, маслом либо вазелином. Это обеспечит хорошее скольжение по поверхности кожи
• Перед началом процедуры желательно принять теплый душ, а еще лучше ванную
• Лечебную гимнастку лучше делать после сеанса. Массаж снимет напряжение, стимулирует обменные процессы, усилит кровообращение и устранит боль. Лечебная физкультура после такой подготовки принесет намного больше пользы
• Пациента укладывают на твердую поверхность, что усиливает приток крови.

Методика выполнения лечебного массажа позвоночника

Вот несколько простых советов для массажистов, которые повысят результативность процедуры:

1. Сперва нужно наладить контакт с пациентом и дать ему время расслабиться
2. Усиление нажима и увеличение интенсивности движений должно следовать за разогревом мышц
3. При сдавливании можно прилагать большие усилия только по отношению к мягким участкам кожи

Общие правила ведения классического массажа:

• На первых сеансах приемы должны быть щадящими и легкими
• В начале процедуры воздействуют на поверхностные ткани, и только к ее концу начинают прорабатывать более глубокие слои
• Ударные приемы запрещены в местах проекции почек и сердца
• Заканчивают массаж успокаивающими поверхностными приемами.

С технической стороны классический массаж состоит из нескольких типов воздействий. Ниже о них будет сказано более подробно.

Поглаживание

Широкое поверхностное поглаживание – это первый этап проведения классического массажа. Через несколько минут, когда мышцы и кожа чуть разогреются, нужно перейти к более глубокому поглаживанию тыльной стороной ладони. Движения должны охватывать всю спину, по боках ее поверхность массируют обхватывающими поглаживаниями.

Выжимание

Прием выполняется по ходу лимфатических сосудов и предполагает довольно глубокое воздействие. Выжимание делают в медленном темпе. Для достижения большего эффекта прием проводят с отягощением, накладывают одну руку на другую. Сначала обрабатывают длинные мускулы на спине, после чего переходят к широким мышцам.

Растирание

Прием растирание проводится перед началом глубоких воздействий. Он предусматривает смещение кожи в разных направлениях полукружными движениями. Между ребрами спину растирают от позвоночника по направлению к бокам. В конце делают общие растирания широкими движениями по всей поверхности спины. Завершают этап поглаживанием.

Разминание

Чтобы выполнить этот прием, одну руку следует положить на другую. Сначала прорабатывают длинные мышцы, затем широкие. Разминать спину можно несколькими способами:

• Большим пальцем. Он прижимает мышечную складку к поверхности кости, разминание делают вращательными движениями
• Двумя руками. По бокам спины мышцы попеременно разминают большими пальцами
• Четырьмя пальцами руки. Разминают спину по кругу подушками пальцев
• Фалангами пальцев. Двигаться также необходимо по кругу, нажимая на разные участки согнутой в кулак рукой

Завершение сеанса, вибрация

Заканчивают классический массаж приемом вибрации. Он состоит из энергичных ударов по спине ладонью или кулаком. После этого делают вибрационное поглаживание. В конце выполняют широкие поглаживания всей поверхности спины.

Лечебный массаж спины способен принести большую пользу. Но делать его нужно только после консультации со специалистом, иначе вместо пользы можно нанести пациенту вред.

Лицензия на ведение медицинской деятельности